12 reglas para la vida: Un antídoto para el caos de Jordan B. Peterson. El autor es psicólogo clínico y catedrático en Canadá y tiene filas de seguidores en las redes sociales. Después de un amplio ejercicio de observación, encuestas y estudios clínicos, Peterson ha compilado las 12 cosas que deben servirle a la mayoría de las personas para tener una mejor experiencia de vida. Sus 12 reglas para la vida tratan de dar una orientación para evitar el caos, que en gran medida es lo que ocasiona infelicidad y no tener una vida plena. Este es un libro que se recomienda y para muestra, veamos algunas de esas doce reglas: la primera es «párate derecho» y mantente erguido y con los hombros bien colocados, para que tengas la proyección de la seguridad y fortaleza que tengas que tener para afrontar los acontecimientos de cada día. Esta regla es simple pero efectiva y tiene fundamento en la supervivencia que por siglos han tenido las especies, donde la apariencia del más fuerte y sano ha prevalecido sobre otros seres. Ya por colocarte en una postura de firmeza tendrás que proyectar tu fortaleza, saberte que tienes la dignidad y las capacidades para salir adelante, y que no se te olvide, pues tendrás que ser constante y firme en tu estima, en tu mente y tu inteligencia para que lo reflejes con tu cuerpo. La Regla número 4 dice que debes compararte solamente a ti mismo, para que cada día seas mejor persona; evitar las comparaciones con otras personas o situaciones te debe recordar que eres único e irrepetible y que tu eres responsable de ti mismo por lo que no debería comprometerte en lo que te haga arrepentirte o avergonzarte, y tengas la tranquilidad y paz mental para saberte que el ser mejor persona es una tarea de todos los días. La lectura de este libro es muy amena y tiene muchas referencias históricas y de psicología que seguramente encontrarás interesante.
Crédito: Jordan B. Peterson
Da click aquí para ver un video sobre este libro
